تنشيط الذاكرة بالأعشاب

أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ
أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

ضعف الذاكرة

اصبحت مشكلة ضعف الذاكرة يعاني منه الكثير من الأفراد في الوقت الحالي, و هناك الكثير من الاسباب منها :

  • التقدم في السن،
  • الزهايمر
  • التوتر
  • الاكتئاب
  • وقلّة النوم
  • نقص الفيتامينات وخصوصاً فيتامين B12
  • الغدّة الدرقيّة
  • شرب الكحول
  • والتناول المفرط للأدوية

لذلك من اجل تقوية الذاكرة يلجأ الكثير إلى استخدام أدوية لتنشيط الذاكرة لاكن دون الجدوى لأنّ مفعولها مؤقتاً، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تنشيط الذاكرة بالأعشاب، وأهم المأكولات التي تُنشط الذاكرة، بالإضافة إلى نصائح لتنشيط الذاكرة.

السايق1 / 4

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *